Rundbriefkasten

Hanna (8 J.) schrieb mir vorher eine Mail

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also,du must dir
1.Einen Tag aussuchen wann du anfangen wilst!
2.jeden Morgen eine kalte Dusche nemen!
3.15/20/50 Ligestüze machen one dabei zu atmen!
4.12/5 Minuten Luft anhalten!
5.Immer wieder wenn es kalt ist ,mit kurzer kleidung Rausgehen und meditiren!o
                          So wirst du nie wieder Krank!smiley-laughingsmiley-wink
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(Grad telefonierten wir. Hanna sagte, sie habe – >  diese Sendung  <- gesehen.)
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